大家好，小科来为大家解答以上问题。强酸性食物有哪些，强酸性食物都包括什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

人们一般认为酸的东西是酸的水果、草莓苗、青柠檬等。让人一见就流口水的。其实这种东西是典型的碱性食物。食材的酸碱度不是简单的味蕾来判断的。说白了，食材的pH值就是食材中的碳属于酸性还是碱性。碱性食物富含蛋白质，酸性水果富含磷。从营养成分来看，酸性水果和碱性食物的有效搭配是身心健康的保障。强酸成分的比例推荐为2080。

强酸强碱食物：蛋黄、奶酪、甜品、白糖、蓝鳍金枪鱼、比目鱼。

酸性和碱性食物：香肠、腊肉、鸡胸肉、生猪肉、鱿鱼、牛羊肉、吐司、小麦。

酸性食物：高粱米、花生仁、酒、紫菜、鱿鱼、巧克力、空心粉、洋葱。

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