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你知道什么是弱碱性水，弱碱性矿物质水对身体真的有益

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00-1010据专家介绍，在生命的长期进化过程中，人体已经形成了相对稳定的微碱性内环境。正常的血液PH值应该在7.4左右(7.35-7.45)。这种酸碱度不变的现象叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人口的10%左右。饮食导致酸性食物摄入过多，人体酸性比碱性多得多。更多人的体液PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。

新生婴儿一般是弱碱性体液，但随着年龄的增长，外界环境污染和不正常的生活饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。人体体液(包括血液)中的碱性含量呈递减曲线，这是酸化程度的标志，酸化也意味着衰老。为了延缓衰老，我们开始注重饮水健康，提倡饮用弱碱性水，这也是一种PH值为7.1-7.8的天然水。

00-1010部分矿泉水厂家宣称其矿泉水呈弱碱性，能中和胃酸，保护胃黏膜；有商家说自己研发的杯子可以制碱性水，清除人体酸性废物；有的商家甚至宣称碱性水可以降血糖、降血压、抗疲劳、抗氧化。

专家：没有证据表明碱性水对人体有益。

pH值只能反映氢氧化物的量。专业人士用pH值来判断水是否有益健康是不合理的。

近日，在清华大学环境系和中国水网主办的环境论坛上，专家指出，碱性水不等于健康水，没有医学证据证明碱性水对人体有益。

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