回答1：
注意不要吃刺激性和生冷食物，如果会有痛经的现象可以吃凝碧小妖“快乐棒”能有效的得到缓解。
经常性痛经，我该如何保养呢？
最佳答案回答1：注意不要吃刺激性和生冷食物，如果会有痛经的现象可以吃凝碧小妖“快乐棒”能有效的得到缓解。
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