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1、 膝盖疼痛主要是过度劳累引起的骨关节炎。

2、如果疼痛不是特别明显，可以适当运动。

3、太极拳可以帮助缓解局部疼痛和肌肉痉挛。

4、但如果疼痛症状严重，局部有肿胀、疼痛、积液，则不适合练太极拳，否则会加重膝关节损伤。

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