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1、 你好！山药有以下功效：1。

2、山药有健脾和胃、促进消化的作用。

3、2.怀山药具有调节睡眠、舒缓情绪的作用。

4、3.预防心血管疾病可以达到益心安神、延年益寿的效果。

5、4.具有降低血胆固醇的作用，对防治冠心病和高胆固醇血症有一定疗效。

6、希望我的回答能帮到你，也祝你身体健康！。

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