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1、 左旋肉碱的效果因人而异。

2、有的人服用后有效果，有的人效果不明显，还可能出现恶心、厌食等副作用。

3、如果想减肥，最好通过健康饮食或者运动来改善，这样比较安全，也不会影响身体健康。

4、日常生活中少吃油腻食物。

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