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1、 痔疮的自然愈合方法可以通过喝温水来增加粪便的含水量。

2、而且还可以多吃新鲜的水果或蔬菜，可以起到通便的作用。

3、平时需要适当的体育锻炼。

4、比如提肛运动，可以加快身体的血液循环，对痔疮可以起到调理的作用。

5、要合理饮食，忌食辛辣刺激性食物。

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