大家好,养胃的食品有哪些最佳，养胃的食品有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 养胃的食物可以喝小米粥，因为小米粥容易消化，不会对胃造成太重的负担。

2、还可以吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的维生素C，可以加速人体的新陈代谢，调理肠胃。

3、另外，想养胃可以吃点白菜。

4、白菜在临床上有健脾养胃的功效。

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