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1、    夏天，是阳气最盛的时候，阴最弱的时候，只要能好好调节阴阳，就可以解热除病了。但是处理不好，秋冬时节会很容易得病。

2、    解热，可以喝一些温水，或者喝一些解暑之类的汤类：绿豆汤。

3、    切忌喝凉水或冷饮，这对身体阴阳很不利。

4、    再有，出汗是排毒的一种有效的途径

5、    如果伴有头晕想吐，建议去看看医生。

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