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1、主要原因，你太过于紧张，让自己放松心情，比如听点音乐等等。

2、不要急于求成，两个人多谈谈心，慢慢来，等时机成熟了，你叫她拿着往里放，然后慢慢进入运动。

3、这样会减轻她的痛。

4、祝你性福，嘿嘿。

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