大家好,小问来为大家解答以上问题。近视500度平时不戴眼镜，近视500度坚持不戴眼镜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。

2、我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。

3、患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。

4、要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。

5、另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。

6、平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。

7、热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。

8、亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。

9、 2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。

10、并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

11、 至于手术方面，目前国内Lasik是治疗屈光问题的主流手术。

12、它有比较严格的适应症和禁忌症，一般18岁以下不考虑手术，也有医生把尺度扩展至20岁。

13、 Lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便（术后当天即可正常活动，不影响生活和工作）而备受医生青睐。

14、但只要是手术，不管大小都存在一定风险，理论上处理不当引起感染可以严重影响视力，但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。

15、另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。

16、一般年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，现阶段没有眼部病变者可以考虑手术!................。

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