粥、烂饭、面包、软面条、饼干、嫩肉、动物内脏、鸡、鱼等，豆浆、豆腐脑、菜水、菜汁、去皮质软的瓜类、番茄、胡萝卜、土豆等都属于低纤维食物。纤维素虽然不能被人体吸收，但具有良好的清理肠道的作用，食物加工得越细，纤维素含量越少。
易消化低纤维食物有哪些
最佳答案粥、烂饭、面包、软面条、饼干、嫩肉、动物内脏、鸡、鱼等，豆浆、豆腐脑、菜水、菜汁、去皮质软的瓜类、番茄、胡萝卜、土豆等都属于低纤维食物。纤维素虽然不能被人体吸收，但具有良好的清理肠道的作用，食物加工得越细，纤维素含量越少。
猜你喜欢
综改区属于小店区吗
暴走大事件第二季（关于暴走大事件第二季的基本详情介绍）
我们无处安放的青春演员表（关于我们无处安放的青春演员表的基本详情介绍）
深海可燃冰是什么（可燃冰是什么）
德州交通大队几点下班
血糖高注意什么
热门推荐
