1、时间调整：确认螺旋下位冠处于上位，然后，拔出螺旋下位冠，使其弹出一点，这将使您可以旋转它。根据需要，顺时针旋转下位冠可以调整时间。

2、日期调整（如果适用）：将螺旋下位冠完全拔出，顺时针旋转下位冠可以更改日期。请注意，在调整日期时，避免在快速日期变更窗口期间进行操作，以免损坏机芯。

3、海洋探险与潜水功能：劳力士潜航者是潜水专用手表，具备出色的防水性能。它通常具有最少100米的防水深度。请确保在进行潜水之前检查手表的密封性能是否良好。

4、自动上链：劳力士潜航者通常是自动上链的，意味着它在您佩戴时使用您的手腕运动来为机芯提供能量。如果您不佩戴手表一段时间，可能会导致其停止运转。在这种情况下，您可以旋转螺旋下位冠约30至40次，手动给机芯上链。

5、保养和维护：定期维护和保养劳力士潜航者非常重要，以保持其正常运行和防水性能。劳力士建议大约每10年左右进行一次完整的维护服务。如果需要，您可以联系劳力士认可的服务中心进行维修和保养。